Упоры для отжиманий своими руками

Упоры для отжиманийНаткнулся в интернете на подобные Упоры для отжиманий, они меня очень заинтересовали и я решил сделать их своими руками.

 

          Не буду подробно рассказывать для чего эти упоры предназначены, это и так понятно, что они позволяют выполнять отжимания с бОльшей амплитудой.

Коротко расскажу о том как я их сделал:

Фото0780

Мне понадобилось 14 отрезков полипропиленовой трубы диаметром 25 мм.

 2 отрезка длинной 20 см. они будут рукоятками;

4 отрезка длинной 10 см. это будут стойки ножек;

8 длинной 8 см. это будут сами ножки;

А также 4 тройника, 4 уголка и 8 заглушек.

 

 

Фото0782Первым делом я при помощи паяльника для пайки полипропиленовых труб спаял ножки. Начал с того, что к отрезкам по 8 см. припаял заглушки.

 

 

 

 

 

 

 

 

Фото0783 Затем эти отрезки соединил  при помощи тройника.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Фото0787Потом к стойкам припаял уголки и припаял эти стойки к ножкам.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Фото0788Финальным этапом соединил эти конструкции отрезками по 20 см.

 

 

 

 

 

 

 

Что бы сделать Упоры для отжиманий своими руками мне понадобился инструмент:

  1. паяльник

  2. ножницы для резки полипропиленовых труб

  3. рулетка

  4. карандаш

За 20 минут получился прекрасный тренажер. Легкий, компактный, мобильный и надежный!

 

Так же на эту тему Вы можете почитать :

Share this post for your friends:

Friend me:

Оставить комментарий

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha

Как сделать ремонт квартиры своими руками? Узнайте из рассылки, заполните форму ниже:

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *